外的ストレスから肌を守ろう
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肌のおよそ７５％が外的要因からつくられると言われています。
例えば飛行機の機内。
目的地についた頃には、少し肌がつっぱりませんか？
これは機内のエアコンのせいです。乾燥した機内にずっと座っている時間が長ければ長ほど、乾燥も進むのです。
とても小さな環境の変化でも、その積み重ねによって、人のお肌は良くも、悪くも変わるのです。
紫外線
車の排気ガス
オフィスの空調・乾燥
分煙されていないレストラン・・・
ゴム手袋をはめて安全なつもりで中性洗剤を使う毎日の風呂掃除
きれいな空気にしているつもりの消臭剤・・・
また、ストレスは活性酸素「フリーラジカル」にも置き換えられます。
最近よく聞くようになったこの言葉、どういう意味かご存知ですか？
わかりやすくたとえると、身体の中から自然発生し、悪さをする「サビ」です。
活性酸素の大好物は水と酸素
この活性酸素は、人間に必要不可欠な水と酸素に反応して体内で発生します。
化学反応にも似たこの変化、鉄でたとえるなら、
雨風にさらしたままの鉄と、室内に置かれた鉄です。
年月が経つ程に、雨風にさらされた鉄は変色しサビてきます。そして最後にはあの固い鉄がボロボロと崩れてしまいます。室内に置かれた鉄は少しの変化だけ・・・
活性酸素は構造が不安定なため、他の物質とすぐに反応しようと自分勝手に過激な動きをします。すると、脂質過酸化という連鎖反応を起こし、細胞膜やＤＮＡに致命的なダメージを与えるのです。
シミやしわだけでなく、ガンなどの深刻な病気との関わりも大きいやっかい者です。
だからこそ、
不安定なストレス・有害な水・空気を自分から遠ざけたいですよね？
知識と対策をたくわえて、きれいなお肌をめざしましょう！